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幼儿夏季传染病预防小贴士

发布日期:2021-05-12 14:11:00
随着天气越来越热,各种传染病也悄悄的来到我们身边,春夏季是各种传染病的高发季节,而儿童则是传染病的高发人群。
◆幼儿免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下时期。
◆幼儿上呼吸道功能不健全,特别容易受到侵害。
◆上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到细菌的侵害,引起炎症。
◆幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。
作为家长可以为孩子做些什么?
1.多喝白开水少吃冷饮
夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循环进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
 
2.注意食品卫生安全,忌过多食用生冷瓜果
夏季是瓜果成熟的季节,瓜果较多,若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果,可能会导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好立即就医、了解症状。
 
3.注意个人卫生
餐前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播,如打喷嚏、咳嗽等,如果必须去人多的地方,尽量佩戴口罩。不要去患有传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病,就应隔离,不要去幼儿园及公共场所,以免传染其他人。
4.合理使用空调
空调不宜开的时间太长。长时间使用空调的房间里,因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥。幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,在空调房间待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。
5.户外活动
幼儿在夏季户外活动中,经常接触阳光的照射,呼吸新鲜空气,增强了孩子对外界自然环境的适应能力,同时也加强了机体的抵抗力。提醒注意:避免在一天中温度最高时进行户外活动,造成中暑;控制活动量,尽量避免剧烈的活动,活动密度也不要很大;夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,正确饮水方式为少量多次,每次只喝几口,但喝水的次数要频繁一些,即使不渴的时候也要补充水分,避免一次性大量喝水,要让水分均衡地补充。
6.饮食营养均衡
饮食要注意营养均衡:夏季孩子的饮食应注重多样化,及时补充新鲜的鱼肉蛋类,猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的选择。此外,谷类食物也可适时调整,如果孩子胃口不佳,家长可以换粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
7. 疫苗注射
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。