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马术 | 英伦小骑士 · 马术训练营

发布日期:2018-06-14 15:56:05
迎风骑马
化身英伦小骑士
赋予他们克服困难
和挑战梦想的勇气
 
目的地
北京 · 昌平
行程简介
6天5晚
7月23日-7月28日
人员要求
8-12岁
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关于马术运动
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英式马术是一个规范性很高的运动,要求姿态挺拔、神态自若、动作优雅,再加上它特有的文化内涵,可以培养骑手的气质。
\当然,马术还有一项重要的传统功能,那就是对青少年的教育,在这方面,欧洲国家早已有着悠久的传统。
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英国的王子,以及其他贵族的小孩,在三岁的时候一般都会收到一匹小马作为礼物,但这匹马的定义可不是“宠物”,而是“伙伴”。
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小马没有依靠,需要照顾,小孩从喂食、洗澡,都需要亲历其为。在这个过程中,小孩与小马共同成长,并学习到什么是使命感与责任感。
马术运动对儿童的培养
马术运动对性格的塑造    
1、坚韧不拔;
2、耐心细致;
3、宽容豁达 。
 
马术运动对身体的塑造     
1、耐力素质 ;
2、灵敏素质;
3、柔韧素质。
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锻炼平衡感
骑马是一项非常锻炼平衡感的运动,无论是初学者稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处。
 
塑造优美的体态
由于骑马要挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。
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锻炼身体协调性
骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
 
培养优秀的心理素质
与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。
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交往能力的提高
马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。
 
愉悦身心
骑马是一项主动运动、被动运动相结合的运动,与其他竞技运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。